Unsere Leistungen
Verhaltenstherapie – unser Schwerpunkt
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und bildet den Kern unseres Angebots.
Wir schauen gemeinsam mit Ihnen:
- Welche Erfahrungen und Denkmuster prägen Ihr aktuelles Erleben?
- Welche Verhaltensweisen verstärken Ihre Beschwerden?
- Wie können Sie Schritt für Schritt neue Wege gehen?
Ziel ist es, neue Denk- und Verhaltensmuster einzuüben, die Ihnen mehr Stabilität und Lebensqualität geben.
Behandlungsfelder
Wir unterstützen Sie unter anderem bei:
- Depressionen und Burnout
- Ängsten, Panikstörungen und Zwängen
- Anpassungs- und Belastungsreaktionen
- Somatoformen Beschwerden und chronischen Schmerzen
- Persönlichkeitsstörungen
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie haben Sie den Raum, Ihre Themen im persönlichen Gespräch zu bearbeiten.
Wir begleiten Sie dabei, Gefühle besser zu verstehen, Muster zu erkennen und neue Handlungswege auszuprobieren.
Gruppentherapie
In unseren Gruppen erleben Sie, dass Sie mit Ihren Themen nicht allein sind. Hier können Sie sich austauschen, voneinander lernen und gemeinsam neue Strategien entwickeln. Gruppentherapie bietet außerdem die Möglichkeit, soziale Kompetenzen zu stärken und Rückhalt in einer Gemeinschaft zu erfahren.
Kombinationstherapie
Bei der Kombinationstherapie handelt es sich um eine Mischung aus Gruppentherapie- und Einzeltherapiestunden zusammen. Ideal für alle, die ihre Themen auch mal im Einzelsetting besprechen wollen.
Psychotherapeutische Sprechstunde
Bevor eine Therapie beginnt, führen wir eine Sprechstunde durch. Sie dient dazu, erste Diagnosen zu stellen, das weitere Vorgehen zu planen und zu klären, ob eine ambulante Psychotherapie bei uns passend ist.
Unser Anspruch
Wir arbeiten mit Fachwissen, Empathie und Klarheit – und immer auf Augenhöhe.
Jede Therapie ist individuell: Wir hören zu, fragen nach und entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen Behandlungsplan, der zu Ihrem Leben passt.